如果游泳可以一次学会你愿意学吗?(附完整教

爱游戏2024-10-19 19:37
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  现在是夏季,各种原因促使人们靠近水边,因而频繁发生溺亡事故。事后各种原因各种评论各种声讨,那又如何?不如未雨绸缪,从根本上解决问题。有时间的话,去学学游泳吧。

  学会游泳其实非常容易,挤出一个小时的时间练习,一次就行,大家去试试吧,已经有很多人顺利完成任务。

  去游泳馆或者熟悉的安全水域,在浅水区,双臂伸直,指尖触底支撑,让身体漂浮,抬头,刚好能露出下巴10公分左右。

  准备好之后,双臂微屈,手指稍用力下按,快速收手,抬头挺胸,狗刨式划水,脚也快速打水,直到身子下沉快喝水了就站起来。

  这样重复练上十几次,累到实在没力气时,应该能游几米远了。虽然姿势有点难看,但关键时刻能救命!

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