技巧与力量并存的举重运动

　　举重项目是我国传统优势项目，在历届奥运会中屡创佳绩，为我国贡献了许多金牌及奖牌。在2020东京奥运会中更是取得了七金一银的耀眼成绩，极大地鼓舞了国人的士气。我们今天一起走进举重这项运动。

　　举重需要经常举起大重量的杠铃，这也对运动员的小肌肉群以及关节保护提出了更高要求。

　　由于举重运动对肌肉以及力量要求比较高，所以专业队在选拔人才时往往会看重运动员的基础身体素质，只有适合练习的运动员才会加以培养。

　　由于内蒙古开展举重项目较晚，相对滞后于湖南、广西、广东、福建等举重强省，人才储备厚度也明显不足，对此如何发展内蒙古的举重运动，杨海生有着自己的想法：“我个人认为进校园多宣传多推广让更多的人了解举重认识举重这是一个办法。第二就是让社会上更多的人了解举重、了解这个举重项目，因为毕竟举重是我们国家的重点项目，比如说奥运会夺金项目，所以说我们每一个举重人都有义务，去推广举重。”返回搜狐，查看更多