青春华章丨21次打破世界纪录的谭玉娇 不断超越

　　“我超越的不仅是重量极限，还有人生边界。”面对镜头，21次打破世界纪录的残奥会冠军谭玉娇这样说。

　　北京时间9月6日晚，在巴黎残奥会拉夏贝尔竞技场举行的女子67公斤级决赛中，杭州运动员谭玉娇在巴黎残奥会举重女子67公斤级决赛中为中国代表团夺得一枚金牌，也成功打破了之前自己创下的世界纪录。此前，谭玉娇曾是里约、东京两届残奥会金牌得主，而此次已是她第21次打破世界纪录。

　　1990年出生的谭玉娇7岁时因骨髓炎导致右腿残疾。如今，她拿到了43枚金牌，一次次超越重量极限的她，也在超越着她人生的边界——谭玉娇成为中国首位国际残奥委会运动员委员会委员，在巴黎残奥会闭幕式上留下了属于中国的独特印迹。

　　巴黎时间，在比赛中压轴出场的谭玉娇，首轮开把134公斤，先是深呼吸三次，再是经典的“谭式大喊”，成功与其他选手甩开距离。第二轮试举138公斤，第三轮140公斤，均成功，提前锁定冠军。第四把挑战142公斤，她再一次向自己保持的世界纪录发起挑战，成功！现场响起冠军的“战歌”，谭玉娇张开双臂，拥抱观众们热烈的掌声。

　　参加残奥会举重比赛的运动员一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的运动员。运动员级别按体重划分，男、女各10个级别。每场比赛中每位选手有三次试举机会，符合破纪录要求的选手可以进行第四次试举，破纪录成绩可以计入最终成绩。

　　“142公斤对我来说不容易，因为这是我唯一一次在国际赛场上举起这个重量。”谭玉娇在赛后接受采访时说，“这一块金牌更大的不同是，这一次残奥会的表现，我的运动成绩比以前更好，我觉得我是用这一次完美的表现，向世界证明了我还可以，我依然还行，I can！”

　　据不完全统计，这至少是谭玉娇第21次打破世界纪录。2016年里约残奥会，谭玉娇打破女子举重67公斤级世界纪录拿下金牌。2021年东京残奥会，谭玉娇以绝对领先优势获得女子举重67公斤级金牌。2023年杭州亚残运会，谭玉娇以141公斤的成绩再次打破自己保持的世界纪录，并夺得金牌……

　　在颁奖仪式上，习惯了穿肢具上台领奖的谭玉娇，在合影时觉得比坐轮椅的两位运动员高出很多，她刻意弯下腰身，搂着两位运动员进行了合影，笑容线岁的谭玉娇顺利拿到自己的第一个全国冠军并入选了国家队。2010年，谭玉娇通过人才引进加入浙江省残疾人举重队。在2011年的全国第八届残疾人运动会上，谭玉娇一举夺得女子举重67.5公斤级金牌，为浙江省残疾人举重队获得了历史上第一枚全国残运会金牌。后来，谭玉娇在举重赛场上取得累累硕果，不断打破世界纪录。

　　从2013年开始，谭玉娇像开了挂一样，把亚锦赛、世锦赛、亚残运会、世界杯、全国锦标赛、全运会举重67公斤级项目上的金牌尽收囊中，几乎每场比赛都打破世界纪录。

　　如今，谭玉娇作为中国运动员当选国际残奥委会运动员委员会委员，就是给予她最大的肯定。

　　“我要继续努力提升自己，加强各方面综合素质，我期待在国际残奥委会的平台上代表残疾人运动员发出声音，同时期待当好中国残奥运动员和国际残奥组织之间良好沟通的桥梁。”谭玉娇说，于她而言，这是一个责任重大的新征程。

　　比以往任何时候都要更加强大谭玉娇与举重运动的结缘，最初并未在她与家人的预期之中。

　　1990年出生的谭玉娇7岁时因骨髓炎导致右腿残疾，突如其来的疾病导致她右下肢三级残疾，她一时不知如何面对现实，更看不清前路何在。直到2003年，一个偶然的机会开启了另一扇人生之门。

　　13岁的她被推荐到湖南省湘潭市残联参与运动员的选拔，举重教练认为她在举重方面大有前途，果然在训练一月之后就顺利摘得了人生中的第一个冠军。这给予了她莫大信心，随后她转学到湘潭体校开始专业举重训练。

　　从此，谭玉娇踏入了残疾人体育竞技的大门，并与举重结缘。从13岁开始训练，举重已经陪伴谭玉娇走过21年。

　　残疾人举重作为一项特殊的体育运动，主要依靠肩背部及上肢的力量将杠铃举起来，而非健全人举重中常见的腰、腿、臂综合发力的模式，对残疾人运动员来说绝对是一种考验。谭玉娇也不例外，常常是高强度的训练下来，手掌上的血泡早已破裂，胳膊抖得连筷子都拿不住，前胸后背疼得大气也不敢喘。面对训练的艰辛，谭玉娇展现出了超乎年龄的坚韧。

　　2007年，17岁的谭玉娇拿下第七届全国残疾人运动会女子举重52公斤级银牌。这位懂事的姑娘除了留下部分生活费之外，其余都寄给了父亲谭自力，让他改善家里的生活。平时，学校离训练处需要坐两个小时的车。日复一日的训练，手上的血泡磨成了老茧，然后又有了新的血泡。

　　每天训练结束后，因为胳膊软得一点劲都没有，吃饭时连筷子都拿不住。到了晚上，顾不上全身的疼痛，谭玉娇使足右手的力气写作业，写着写着，眼泪就滴到了课本上。这些辛苦的背后，是谭自力苦苦支撑的家给了玉娇面对生活的底气。除了上小学的儿子，谭自力还要额外支付女儿的训练费和场地费，于是，他把板车换成了三轮车，这样就可以多跑几趟多赚点。

　　为了更好地提升女儿的运动能力，他“毛遂自荐”当陪练。家里没有场地，就把卧室腾出来给她训练；没钱购买器材，他自己动手做，一边辅助女儿，一边记录训练数据。父女间的这份默契无形中像一根线系着玉娇，无论她离家多远，一旦训练中遇上解不开的疙瘩，依然会打电话给谭自力一起探讨。

　　从湘江到钱塘江，这位湖南妹子已经把杭州当作未来的生活工作地，成为一名“新杭州人”。

　　目前，她不仅是杭州萧山国际机场的工作人员，还担任浙江省残疾人举重队助理教练，业余时间她会带着几名年轻运动员一起训练，毫无保留言传身教，培养中国残奥举重的后续力量。

　　“金牌的背后，凝聚着她的汗水和泪水！”谭玉娇将自己的人生经历比喻为一场进化，从1.0版本、2.0版本，一直到如今的3.0版本，经过伤病和困难的考验，举重运动为她带来了蜕变与新生，此刻，她比以往任何时候都要更加强大。